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迷迭香精油更新于2017-09-28

迷迭香精油，顾名思义就是提取自迷迭香精华的无色至淡黄色的挥发性液体，简单介绍迷迭香精油的功效和作用，以及迷迭香精油的使用方法。

1.功效与作用

功效与作用

迷迭香精油的主要治疗功效止痛、抗抑郁、收敛、驱风、利胆、兴奋、助消化、利尿、通经、利肝、镇定神经、刺激和滋补。

迷迭香精油的功效与作用：

1、可以清除杂念，启发智力，增强记忆力。

2、有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱。

3、利尿，有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。

4、缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。

5、对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。

6、紧缩松弛的皮肤，改善头皮屑，刺激毛发生长。

因为迷迭香精油具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者，迷迭香精油具有通经功效，要避免在怀孕期间使用。

迷迭香精油的使用方法：

1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛，与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。

3、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

4、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。

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