枕头多高合适？决明子枕头好吗

来源：装鑫佳发布：2016-12-29 18:15:29 被访问次数：2173

【导读】: 现在市场上出现了一些带有功效的枕头，比如决明子枕头、薰衣草枕头等等，决明子枕头好吗？决明子枕头有哪些功效？很多人睡觉都离不开枕头，而且枕头高度都不一样，到底枕头多高才合适？

　　现在市场上出现了一些带有功效的枕头，比如决明子枕头、薰衣草枕头等等，决明子枕头好吗?决明子枕头有哪些功效?很多人睡觉都离不开枕头，而且枕头高度都不一样，到底枕头多高才合适?

　　枕头多高合适?

　　枕头的高度一般为十厘米至十五厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。枕头不能过硬或过软，过硬局部压力大，睡着不舒服，过软头容易陷进去，影响血液循环。所以选择枕头的高度也是很有讲究的，正如我所介绍的一样，根据自身的实际情况，选择高度合适的枕头才能让睡眠更加的舒适。不睡枕头或者枕头太低问题都不容小视，很可能就会使你的颈部脊椎逐渐容易变形。

　　决明子枕头好吗?

　　用决明子制成的枕头有着一股天然的青草味，闻着能让人身体放松。而且决明子的种子坚硬，可对头部和颈部穴位按摩。决明子通过作用于迷走神经，从而起到降压的效果，可与传统降压药利血平相媲美。因此使用决明子枕头对于头晕、失眠、脑动脉硬化和颈椎病等病症均有一定的辅助治疗的作用。有相应症状的朋友使用决明子枕头能有效改善体质，达到很好的保健效果。

　　决明子枕头好吗?这个要根据使用的人而定，决明子枕头对于成人还是很好的，但是决明子性微寒，对于孕妇或婴幼儿并不好，容易腹泻胃痛的人要慎用。

　　以上就是枕头多高合适以及决明子枕头好吗的相关内容。决明子枕头并不是所有人都适用，使用决明子枕头时最好先向专业医师咨询。