跳舞毯能减肥吗?跳舞毯价格
来源:装鑫佳发布:2016-12-29 16:55:01 被访问次数:1655
- 【导读】
- 跳舞毯是一项不错的有氧运动,而且不受天气、时间的限制,玩法简单,深受很多人的喜爱。那么跳舞毯能减肥吗?市场上在售的跳舞毯价格是多少呢?
跳舞毯是一项不错的有氧运动,而且不受天气、时间的限制,玩法简单,深受很多人的喜爱。那么跳舞毯能减肥吗?市场上在售的跳舞毯价格是多少呢?
跳舞毯能减肥吗?
1、跳舞毯是一项不错的有氧运动,由于它是在室内进行,不受天气、时间的限制,爱好电脑游戏的人更适合练。跳10几分钟就会开始出汗,运动量大概等同于骑自行车,因此,坚持使用这个跳舞毯运动的方式,是可以保证运动量的。
2、跳舞毯运动至少应该半个小时才会达到锻炼效果,如果想通过这项运动来减肥,就需要运动45分钟以上。跳舞毯比跑步能带来更大的趣味,它让你配合音乐运动,能达到心里放松的目的,有利于释放压力。
3、跳舞毯跳舞时,要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量(卡),一般前10分钟,可能只是热身用,消耗的热量不会大100卡;当运动达到30分钟时,向身体消耗的热量才会有明显的增加(根据你选歌的快慢、完成度来决定,一般在150-450卡左右;另外,室内空气的流通也会让热量的消耗有提升);如果这时你的身体还可以接着跳下去(脚部、肺和心脏没有明显难受感),在跳完60分钟后,最少能消耗掉900卡的热量。
跳舞毯价格
舞状元跳舞毯是一家位于中国深圳的跳舞毯生产基地,主要业务领域有软硬件的开发、游戏周边配件、电子产品的生产、销售、电子商务等,是一家集生产、销售、售后服务于一体的公司,所生产的跳舞毯种类齐全,质量安全稳定,为消费者提供了更多的选择权,其产品远销于国内外各大城市,在业界赢得了一致好评。舞状元跳舞毯在市场上的参考价位大概是在60-200元之间。
科乐美是日本最具影响力的游戏软件商之一,公司创立于1969年,至今已有数十载的历史了,该公司是一家典型的高产型软件商,它主要从事家用娱乐软件产品、在线游戏及其他电子娱乐产品的制造与销售,开发了大量的游戏软件,一直以来,科乐美跳舞毯在市场上也倍受消费者的喜爱,而科乐美跳舞毯在市场上的参考价位大概是在120-360元之间。
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